Jouw lichaam als het receptenboek voor een gepersonaliseerd dieet

Jouw lichaam als het receptenboek voor een gepersonaliseerd dieet

De zomer staat weer bijna voor de deur, en dat is voor veel mensen een goede reden om die winterkilo’s kwijt te raken. Waar de een door wat minder snacks te eten gemakkelijk afvalt, heeft de ander al verschillende soorten diëten gevolgd zonder succes. Zou een gepersonaliseerd dieet op basis van jouw DNA kunnen helpen met sneller […]

Gezond gewicht

Gezond gewicht

Voor je gezonde gewicht moet je op zoek gaan naar jouw dagelijkse energiebehoefte en jouw calorie-inname. Met een berekening van je energiebehoefte krijg je meer inzicht in hoeveel (basis) energie je lichaam nodig heeft. Daarnaast moet je ook kijken naar je activiteitsniveau. Met onze DNA test voeding kijken we naar jouw genetische aanleg voor alles […]

Warmte: kan jij er tegen?

Warmte: kan jij er tegen?

We hebben al vele dagen echt zomers weer gehad in Nederland. Sommige mensen vinden de warmte erg lekker, waar anderen er absoluut niet tegen kunnen. Wat zou de oorzaak kunnen zijn voor dit grote verschil? Aan de universiteit van Arizona hebben ze hier onderzoek naar gedaan. Gewenning en evolutie Een van de mogelijke oorzaken is […]

Antibiotica uit de natuur

Antibiotica uit de natuur

Doordat er de laatste jaren zoveel gebruik wordt gemaakt van antibiotica zijn vele soorten bacteriën resistent geworden voor antibiotica. Dit zorgt ervoor dat we steeds moeilijker van bacteriële infecties af komen. Om nieuwe antibiotica te ontdekken moeten we terug naar de natuur. Een onderzoek van een microbioloog aan de universiteit van Tübingen in Duitsland is […]

Lifestyle en gezondheid

Lifestyle en gezondheid

Op je gezondheid letten en er aan werken hoeft niet duur te zijn. Een aantal dingen die je kan doen zijn zo goed als gratis zoals: water drinken, gapen en slapen. Gapen? Ja, ook gapen is volgens onderzoek goed voor je gezondheid. Lees hieronder verder waarom! Water We hebben er allemaal wel vaker over gehoord: wel genoeg […]

Lichaamsbeweging en gewicht: gewichtstoename als je minder gaat sporten

Lichaamsbeweging en gewicht: gewichtstoename als je minder gaat sporten

Wij kunnen met onze Sport DNA test zien of je een genetische aanleg hebt om sneller gewichtstoename te hebben als je minder gaat sporten. Veel mensen zoeken naar afvallen zonder te sporten op het internet. Wij noemen dit het risico op overgewicht door inactieve levensstijl. Effect van lichaamsbeweging op lichaamsgewicht Lichaamsbeweging heeft invloed op de energiebehoefte van […]

Is Roken Slecht Voor Mijn DNA?

Is roken slecht voor mijn DNA?

Dat roken erg ongezond is, was ons al duidelijk. We horen en lezen elke dag over de negatieve impact van roken op bijvoorbeeld onze longen. We weten ook allemaal dat roken het aantal levensjaren vermindert. Al deze boodschappen zien we vaak voorbij komen en worden versterkt door lugubere plaatjes op de sigarettenpakjes. Maar wat doet […]