Het krachtpatser mineraal: magnesium voor sporters
Alles wat je moet weten over magnesium voor sporters lees je in deze blog.
Category: Geen onderdeel van een categorie
Waarom jouw urine kan stinken na het eten van asperges
Asperges kunnen jouw urine flink laten stinken. Hoe dat precies zit, leggen we je in deze blog uit.
Stelling: Als vegetariër of veganist moet ik visoliecapsules slikken
Vissen zitten vol met omega-3-vetzuren, waar veel gezondheidsvoordelen aan zitten. Maar als je geen vis eet, moet je dan visoliecapsules slikken om deze belangrijke omega-3-vetzuren binnen te krijgen? En loop je – als je deze niet slikt – gezondheidsvoordelen mis? In deze blog leggen we dat uit! Omega-3-vetzuren: die zitten toch alleen in vis? EPA […]
Stelling: Er bestaat een koffieleut-gen
Geniet jij van dat ene perfect gezette kopje espresso of maakt de kwaliteit je niet zoveel uit, zolang je maar veel koffie kunt drinken? Natuurlijk, smaken verschillen: de ene persoon is een echte koffie-connaisseur die zijn bonen zelf perfect maalt, terwijl de ander het prima vindt snel een koffiepad in het apparaat te gooien. Maar […]
Stelling: Krachttraining helpt niet om af te vallen
Heb jij wel eens geprobeerd om af te vallen met krachttraining? Of denk je dat dit niet helpt? Zo ja, dan ben jij niet de enige! Afvallen of vetverbranding wordt vaak, onterecht, alleen geassocieerd met cardio- en zelden met krachttraining. In deze blog zetten wij alles over afvallen door krachttraining voor jou op een rijtje! […]
