Vet goed of slecht: wat zijn verzadigde vetten?

Verzadigde vetten

Vet. Een woord dat voor veel mensen een ongezonde reputatie heeft. Maar dat hoeft in de praktijk niet het geval te zijn. Vet is namelijk een essentiële brandstof voor ons lichaam en zorgt daarnaast voor de opname van verschillende vitamines en een goede hormoonhuishouding. Alleen moet je weten wanneer je te maken hebt met de […]

Intrinsieke huidveroudering

Intrinsieke huidveroudering

De intrinsieke huidveroudering is dat deel van het verouderingsproces dat uitsluitend wordt bepaald door interne (fysiologische) factoren, zoals onze genen. Als je ouder wordt, wordt de huid ruwer en minder elastisch. Dit veroorzaakt rimpels en losheid, vooral in de dunne huid, zoals onder de ogen. Voor sommige mensen zullen deze effecten eerder zichtbaar zijn dan voor anderen. […]

Licht of donker: de ontwikkeling van pigmentvlekken

Licht of donker: de ontwikkeling van pigmentvlekken

Zodra het weer het toelaat, zit menig mens het liefst te genieten op het terras. En natuurlijk wel op dat ene plekje in de zon. Maar goed om te onthouden is dat de zon haar ultraviolet (UV) licht gevolgen met zich mee kan brengen. Het ontstaan van pigmentvlekken is daar eentje van. Wat is pigment? Ieder mens, maar […]

UV gevoeligheid

UV gevoeligheid

Zonlicht bestaat uit verschillende soorten straling, één hiervan is ultraviolette straling (UV-straling). Belangrijk hierbij is dat we ons hier tegen beschermen. Aan de hand van jouw genetisch profiel kunnen bijvoorbeeld zien dat je een normale aanleg hebt voor huidveroudering als gevolg van blootstelling aan UV-straling. Daarbij kunnen we aangeven of er voor jou de noodzaak is […]

Huidveroudering

Huidveroudering

De mate van UV-gevoeligheid van de huid wordt bepaald door het tempo van huidveroudering. Deze staat onder invloed van herhaalde blootstelling aan UV-straling van de zon en zonnebanken. UV-gevoeligheid is anders dan chronologische (normale) veroudering doordat UV-stralen de gezonde, functionele structuren van de huid aantasten. De invloed van UV-straling op de huid UV-stralen zijn opgebouwd uit […]

Aanleg voor acne

Aanleg voor acne

In onze DNA huid test kunnen we laten zien of je een (verhoogde) aanleg hebt voor acne. Er zijn verschillende genen die hier van invloed op zijn. Wat is acne? Wat we normaal gesproken acne noemen, heet officieel acne vulgaris. Het is één van de meest voorkomende huidklachten en treft bijna 10% van de wereldpopulatie. Het […]

Motivatie om te sporten

Mentaal

Wij kunnen met jouw genetisch profiel zien of je een aanleg hebt voor een hoge bereidheid om te sporten. Als de motivatie om te sporten laag is, kan dat hierdoor komen. Dit aspect kan belangrijk zijn om te weten. Het kan helpen om geen zin in sporten om te draaien naar wel de motivatie vinden om te gaan sporten. Onze motivatie […]

Lichaamsbeweging en gewicht: gewichtstoename als je minder gaat sporten

Lichaamsbeweging en gewicht: gewichtstoename als je minder gaat sporten

Wij kunnen met onze Sport DNA test zien of je een genetische aanleg hebt om sneller gewichtstoename te hebben als je minder gaat sporten. Veel mensen zoeken naar afvallen zonder te sporten op het internet. Wij noemen dit het risico op overgewicht door inactieve levensstijl. Effect van lichaamsbeweging op lichaamsgewicht Lichaamsbeweging heeft invloed op de energiebehoefte van […]

Peesblessure door overbelasting

Blessuregevoeligheid

Een bekende blessure bij sporters is een peesblessure. Heel vaak komt dit door een overbelaste pees. Met onze DNA sport test kunnen wij zien of jij een verhoogd genetisch risico hebt op peesblessures. En als je een verhoogd risico hebt op blessuregevoeligheid, dan is de juiste manier van trainen nog belangrijker. Daarbij is de warming-up essentieel. Hoe ontstaat […]

Wat is inspanningsintensiteit?

inspanningsintensiteit

Veel sporters willen graag meer inzicht hebben op hun inspanningsintensiteit. Hoe lang hou je een bepaalde inspanning vol? Daarbij is de snelheid van het afvoeren van afvalstoffen belangrijk. Wij geven met onze DNA sport test inzicht in hoe snel jouw lichaam afvalstoffen kan afvoeren. En voor welke mate van intensiteit je aanleg hebt. Wat is inspanningsintensiteit? […]