Curious about our DNA test? Then read Johnny’s experience now!

Stress-genomics

Stressgenomics

Stress is de reactie van het lichaam op een prikkel of conditie die spanning veroorzaakt. Deze reactie zorgt ervoor dat het lichaam zowel fysiek als mentaal klaar is om snel en adequaat te reageren op de oorzaak van de prikkel.

Wanneer deze vorm van acute stress echter zo vaak en langdurig voorkomt dat het lichaam continu op een verhoogd stressniveau blijft, spreken we van chronische stress.

Hoe het lichaam reageert op acute stress en hoe gevoelig het is om last te krijgen van chronische stress is naast invloeden van buitenaf door de genen bepaald.

LET OP: Het Stress-genomics-rapport is alleen aan te schaffen in combinatie met het Somnogenomics-rapport.

Worrier versus Warrior

The worrier-versus-warrior gene, widely cited in the media, is a genetic variant located in the COMT gene. The properties associated with this variant have been extensively researched and relate to how people deal with psychological stress.

A worrier ( loosely translated: thinker) is generally less resistant to stress than a warrior (loosely translated: doer), whereby the warrior usually takes action quickly in a stressful situation, while a worrier can assess the situation analytically more quickly.

Stress and social support

People turn to each other for support during times of stress and emotional events. This social support ensures that stress is reduced and that you can better deal with the emotions that are experienced.

Social support, with in the workplace, for example, also appears to be important in the prevention of burnout. However, the extent to which social support has an effect on stress levels is not the same for everyone. Genetic variants have been associated with the difference in the influence of social support on stress.

Recovery from acute stress

We experience acute stress several times a day. An acute stress response is generally triggered by an immediate perceived threat, whether physical, emotional, or psychological. Acute stress causes the release of cortisol, also called the stress hormone, which is important for the energy the body needs in a stressful situation.

When the stress stimulus is over, the cortisol level should return to the baseline level. How fast this happens is influenced by genetic variants, with slow recurrence also associated with an increased risk of chronic stress.

Heart rate response to stress

The stress response is originally a fight-and-flight response, in which the body is in a high state of readiness, for example because an aggressor provides a stress stimulus. One of the effects of this is that the heart rate increases to provide the muscles with enough oxygen to fight or flee.

The The degree of heart rate increase under the influence of a stress stimulus can partly be traced back to genetic differences between people.

Effect of stress on the body

Chronic stress causes an increase in the level of cortisol, the stress hormone, for a longer period of time. Cortisol is important for the body to release the energy needed in a stressful situation, but if this situation lasts longer than normal, it can lead to a disturbance of the metabolism.

This disturbance can cause changes in body weight and an increase in factors that can cause cardiovascular disease. The extent to which cortisol has this effect is influenced by different genetic variants.

Workload

Work pressure is one of the most important stressors that people can experience on a daily basis and can have a big impact on functioning.

One person experiences work pressure differently than another and therefore also handles it differently. One can perform very well under pressure, while another literally gets stressed and will not only work less efficiently, but also feel less comfortable.

For these differences between people, a number of genetic variants have been identified that play a role in this and cause some people to experience work pressure as particularly stressful.

Worrier versus Warrior

Stress and social support

Recovery from acute stress

Heart rate response to stress

Effect of stress on the body

Workload

Packages

body package

Most chosen!

FREE

€171,00
€165,00

€206,00
€190,00

€231,00
€200,00

Nutrigenomics

Geeft inzicht in jouw genetische aanleg met betrekking tot verschillende stofwisselingsprocessen van het lichaam. Een genetisch profiel kan helpen de juiste keuzes te maken om aan de dagelijkse nutriëntenbehoefte van het lichaam te voldoen.

Een genetisch profiel kan helpen de juiste keuzes te maken om aan de dagelijkse nutriëntenbehoefte van het lichaam te voldoen.

Gezond gewicht

Macronutriëntenbalans

Micronutriënten

Zoutgevoeligheid

(W)eet je dat?

Nutrition +

Biedt aanvulling op en verdieping van ons Nutrigenomics-rapport, met aanvullende informatie over de macro- en micronutriënten, zodat je een goede basis hebt om gezonde keuzes te maken.

Vetten

Eiwitten

Koolhydraten

Zoutgevoeligheid

Micronutriënten: in het lichaam en jouw voeding

Athleticogenomics

Geeft inzicht in verschillende genetische eigenschappen die van invloed kunnen zijn op jouw sportprestaties. Inzicht in de aanleg voor eigenschappen die de prestaties beïnvloeden kunnen je helpen de maximale prestaties te behalen in jouw favoriete sport.

Kracht versus duursport

VO2max trainbaarheid

Blessuregevoeligheid

Cafeïne

Stofwisseling

Mentaal

Athletics +

Biedt een uitgebreide uitleg hoe goede training de sportprestaties kan verbeteren en hoe je een trainingsschema kan opstellen of optimaliseren om jouw prestaties te maximaliseren.

 

Sportprestaties

Zuurstofopname

Lactaatdrempel

Spiertype

Blessuregevoeligheid

Stofwisseling

Mindset

Somnogenomics & Stress-genomics

Somnogenomics kijkt naar genetische eigenschappen die te maken hebben met slaap en een goede nachtrust. Stress-genomics geeft inzicht in jouw genetische aanleg voor verschillende eigenschappen die iets kunnen vertellen over hoe gevoelig jij bent voor, en hoe jouw lichaam omgaat met stress.

Slaaptijd en Slaapduur

Slaapkwaliteit

Cafeïne geïnduceerde slapeloosheid

Slaapdeprivatie-resistentie

Restless Legs Syndrome

Worrier versus Warrior

Stress en sociale steun

Herstel van acute stress

Hartslagrespons op stress

Effect van stress op het lichaam

Werkdruk

Dermagenomics

Geeft een overzicht van jouw genetische aanleg met betrekking tot verschillende eigenschappen van de huid van met name het gezicht. Bij de keuze voor een huidverzorgingsproduct kan kennis van de genetische aanleg deze keuze mogelijk sturen.

Acne

UV-gevoeligheid

Intrinsieke huidveroudering

Neancestry

Dit minirapport geeft een kijkje in hoeveel genetische varianten jij bezit die van Neanderthaler-oorsprong zijn en hoe dit zich verhoudt tot andere mensen. 

Neancestry

Neancestry vergeleken met